您的位置: 汉沽信息港 > 汽车

教你如何自制玫瑰蜜枣减肥茶0

发布时间:2019-05-15 04:51:50

导语:虽然减肥药有1定的减肥效果,但是很多人还是对减肥药不放心啊。因而自制花草类的减肥茶就流行起来了。那减肥茶哪一种好呢?在众多的花草茶中,玫瑰蜜枣茶的减肥效果很给力哦。不但能消除便秘,助消化,有益于减肥,还能美容养颜,养出好气质呢。

喝玫瑰蜜枣减肥茶有用吗?

玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能有效促进新陈代谢,强效去脂,减肥效果可想而知了。而蜜枣富含纤维质,不但能有效清除宿便,保持新陈代谢的功能正常,而且也不容易让脂肪在体内堆积,从而有助于减肥。而且喝蜜枣也嫩美肤养颜,使面色红润,特别是在女性生理期的时候,喝蜜枣还能补血气呢。

其实,玫瑰蜜枣茶初是为了医治便秘的,只要你喝了玫瑰蜜枣茶就会有便意,使得肠胃中的营养素与油脂统统排光。如果你剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用,能有效排除便秘之苦,因此深受减肥者们的欢迎。

玫瑰蜜枣减肥茶怎样做:

材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰1小搓便可,是买已打碎的,比较能冲煮出味道。

做法:

1.将蜜枣跟粉玫瑰放进500⑹00CC的水。

2.然后放在炉火上加热到滚熄火就煮好了玫瑰蜜枣茶。

功效:喝这款自制减肥茶在治疗便秘的同时,能到达减肥瘦身的效果,还能美容养颜呢。但是要注意材料的用量,1次不要弄得太多太浓,以防出现腹痛、水泻的情形。初期可以1天饮用1杯。等到便秘好了的话,就要把间隔时间拉长,1星期喝1两次效果。

喝玫瑰蜜枣茶的注意事项:

其实,喝减肥茶是会造成腹泻效果的茶。所以,喝减肥茶不要长时间连续的饮用,长时间饮用容易造成营养吸收不良,特别是对脂溶性维生素A、D、E、K容易流失。虽然能减肥瘦身,但是还是身体要紧呢。

更年期月经不调怎么调
益母颗粒怎么喝
怎么判断月经过多
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的